晚上失眠烦躁不安
2012-07-18
问题描述：（女 , 46岁）晚上失眠烦躁不安晚上睡不着心烦早上5、6点才能睡治疗就没有效果只要能睡的着，不心烦就行
医生回答(1)
李香焕
医师
贺钊医院
病情分析： 你好：长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间；最好用中药朱砂治疗为好,中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来催眠,注意参加劳动和锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2012-07-18