问题描述：（男 , 19岁）我手淫有六年了，在第二年的时候开始入睡困难。当时小也不知道手淫的危害，到第四年的时候就开始严重的失眠，越失眠越手淫，导致躺床上34个小时才睡着，家人以为睡不着是得了抑郁症，到医院医生真的说我得了，当时我就不相信，因为我是个比较开朗的人，怎么会得这病，但为了治失眠，我还是看了，吃了一年多药，把我都吃了成的真的了，到后来还是不好，直到知道是手淫的危害，我才明白失眠的缘故，当时喝的是安神补脑液，可是刚开始戒，有时候还是控制不住，最后还是失眠，又到医院做了检查，检查的是精液，医生说是慢性前列腺，给开的药是管前列腺的，他说和失眠没关系，最后还是没用，又到大医院，医生叫做尿培养，说等这个检查结果出来什么都知道了，最后结果说没事。医生说我年轻戒掉之后，自然会好的，我就买了神衰康胶囊，可吃了都快20天了，还是没有多大好转，又买了六味地黄丸，但买药的说不能乱吃药，我现在只有这些症状，最主要是入睡困难，睡着了还不能听见任何声音，就会惊醒，一躺床上就心乱，害怕睡不着，左右翻身。有时睡着了，第二天没精神，头晕乎乎的，睡不着第二天心烦，浑身没力，心慌，干活腰疼，腿也不舒服，在床上手脚冒汗，有时还浑身冒汗，有时候也整夜睡不着，阴处还潮湿，只是有时候。现在主要是睡觉，睡不好，第二天就无法正常工作，希望叔叔阿姨们救救我，我还年轻，我不希望我的青春就这样下去，尤其是父母，为我花了不少钱，还伤心。我现在该怎么办，该吃什么药，怎样才能把失眠治好。谢谢你们了，谢谢！