我很怕落东西,总是会在出门之前不停地确认,比如说,...
2012-07-17
问题描述:(女)我很怕落东西,总是会在出门之前不停地确认,比如说,硬币放在口袋中会不停地数来数去,这种情况算不算强迫症,如果不是的话,又是什么
医生回答(1)
东振明
盖德神经症研究中心
你好,你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。
2012-07-18