经期腰酸腿疼、四肢无力怎么缓解

赵晓东

主任医师 北京医院

可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。

头晕混身无力怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕浑身无力没劲可能是过度疲劳、营养不良、脑血管疾病、颈椎病引起的。头晕和全身乏力主要是由于过度疲劳、晚上睡觉不够、容易着凉等原因造成的，平时要注意好自己的作息，要有规律的作息，要有足够的睡眠，同时要多喝温水，多吃蔬菜和瓜果，同时还要注意观察，假如还没有好转，可以进行多普勒，看是否有脑缺血和血管堵塞。

头晕头痛全身无力怕冷

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

先考虑是精神压力造成的这一现象。现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。

头晕腰疼怕冷浑身无力怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

出现头晕、腰疼、怕冷、浑身无力等情况都是很常见，有很大的原因是颈椎疾病。颈椎疾病会挤压血管，引起头晕、腰疼等症状，从而出现全身乏力等情况。腰痛可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎受寒等原因引起的，这种症状一般都是非常的严重，需要到正规的医疗机构进行综合的体检，在医师的指导下进行针对性的治疗。日常生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好转，在日常的饮食方面要多吃些有营养的食物。

夏天怕冷长鸡皮疙瘩

王燕

主任医师 中日友好医院

夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。

夏天一出门头晕恶心混身无力难受怎么了

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，夏天一出门头晕恶心混身无力难受可能是中暑、血压下降等原因导致的。具体内容如下：1.中暑：夏天天气非常炎热，出门后可能会出现中暑的情况，从而头晕恶心混身无力难受。建议患者做好防暑工作，多喝水。2.血压下降：如果患者血压不稳定，出现了血压下降的情况，也有可能出现头晕恶心混身无力难受的症状，建议患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行针对性治疗。

浑身无力腰酸腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑过于劳累，受寒所引起的腰腿痛，全身不适、腰椎间盘突出、腰肌劳损等可能，近段时间可多补充水分，避免过于劳累，长时间坐，站立，适当活动。若长时间无好转，及时就诊，进一步检查。

混身无力没劲是什么原因造成的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

休息不好，过度疲劳、熬夜、睡眠不足、神经衰弱患者较为常见。肝脏病变，肝脏可以帮助糖类、蛋白质、脂肪的代谢，出现病变以后，这类代谢异常，人体能量供应不足可导致乏力感。

尿频尿急还畏寒怕冷腰酸小腹不舒服是什么病

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

主要是存在肾虚的问题，属于肾阳虚的问题，因为生活饮食习惯不好的因素所造成，在出现这种症状的时候，可以先中医辨证确定一下，然后可以通过吃一些药物来治疗目前的症状。

头晕腰疼怕冷浑身无力

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可能是椎基底动脉供血不足或者脑供血不足的表现，也有可能和血压，血脂，血糖等有关系，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠。

突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。

腰酸腿疼浑身疲乏无力的原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰酸腿疼浑身疲乏无力，最常见的原因就是由于剧烈运动或者过度劳累之后而出现，剧烈运动或者过度劳累后肌肉内乳酸堆积，会导致腰酸腿疼的情况，而且力量过度透支因此浑身疲乏无力，需要多注意休息，适当的补充营养，才能够逐渐缓解。

腰酸腿疼浑身疲乏无力是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。

腰酸腿疼浑身疲乏无力怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

多见于肌肉过度劳损所引起的现象，还可能是由于患者过度疲乏、过度劳累、过度运动导致乳酸分泌增多引起的现象，可能是由于肾虚导致，患者在生活中应该多休息，可以适当的采取按摩、理疗、热敷等方法来缓解疼痛。