病情分析： 你好，长期服用治疗便秘的药物可以产生耐药性，所以你吃多了就没有效果了。治疗便秘关键是改变排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多食用蔬菜，水果，红薯。蜂蜜。口服鲜竹沥、芦荟胶囊有通便的作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。