病情分析： 您好，从您的症状来看，有两种可能：第一，按照您的年龄来说，您的雌激素水平已经开始下降了这就有可能使您患上骨质疏松症；第二，您的膝关节和踝关节疼痛，可能是您患有看骨性关节炎，这是由于长期的劳损和雌激素水平降低，导致关节内软骨的破坏和关节内环境的改变，所以会引起疼痛。从中医的辩证来讲，属于肝肾亏虚，治疗应该补益肝肾。1，膝关节、踝关节拍X线片；2，服用补益肝肾，强壮筋骨的中药；3，膝关节注射治疗。
意见建议：1，膝关节、踝关节拍X线片；2，服用补益肝肾，强壮筋骨的中药；3，膝关节注射治疗。