严重失眠，情绪容易激动
2012-06-29
问题描述：（女 , 28岁）严重失眠，情绪容易激动病情描述（发病时间、主要症状等）：一夜睡不到1-2个小时，早上困，情绪特容易激动，压力，想哭，四肢无力，头晕吃了安神补脑液，脑CT都拍过，没有问题我想医院就诊，看看需要看哪些科目
医生回答(1)
陈小军
副主任医师
马鞍山市人民医院
病情分析
：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋
2012-06-29