病情分析： 中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。多吃冷藏西瓜更会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良，口臭。多喝生姜水吧，喝生姜蜂蜜水，做法很简单，就是姜切片加入水中煮沸，待凉至40度左右加入蜂蜜搅拌均与即可，但是晚上最好不要喝，古语说“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜。姜是温性的实物，早上吃姜可以温脾胃，晚上吃姜则会内热，长时间会引发上火。