病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点
意见建议：怀孕后最好不用生脉颗粒。怀孕后最好不要服用一些不必要的东西，因为很难说里面是否会有添加剂，或化学成分，最好的是天然的食品，这样才最健康，