请问我购买什么钙为好呢?
2012-06-26
问题描述:(男 , 43岁)请问我购买什么钙为好呢?
医生回答(1)
陶光勇
威县贺营乡陶庄村卫生室
病情分析
: 你好,天然钙 是安利的钙好,建议试试,不过人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃的富含钙的蔬菜主要有:雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外,大豆或豆制品也含有十分丰富的钙质。
2012-06-26