我有半个月睡眠太差,每天最多睡3个小时.主要是入睡难，容易醒
2012-06-18
问题描述：（女 , 50岁）我有半个月睡眠太差,每天最多睡3个小时.主要是入睡难.容易醒.出现了头晕.胸闷.视力下降的症状,怎么办
医生回答(1)
丛伶男
主治医师
蓬莱市中医院
病情分析
：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
2012-06-18