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焦躁爱动怒,体虚乏力,心悸气短,怎么办?
问题描述:(女 , 40岁)焦躁爱动怒,体虚乏力,心悸气短,食欲不振,总是打饱嗝,身体消瘦,很容易疲劳,面无血色,嗜睡,夜梦繁多。
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焦虑失眠的患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状,具体如下:1、改善睡眠习惯:养成按时睡觉的习惯,实行“开关式”睡眠,即起床关灯的固定时间。白天应适当增加运动量,减少卧床休息和睡眠时间;2、药物治疗:对于伴有焦虑、抑郁的重度失眠患者,可结合抗焦虑、抑郁药物使用安眠药。有些抗抑郁药同时具有安眠的作用,一般都能达到很好的治疗效果。如果效果不好,可以联合使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物,副作用相对较小。
焦躁症导致失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
焦躁症引起的失眠可以用以下方法治疗:一.药物治疗可选用苯二氮类抗焦虑药,患者入睡不畅可选择短程速效苯二氮类药物,代表性药物稳定,即地西泮。也可小剂量奥氮平、奎师那等不典型抗精神病药物,小剂量失眠也有非常明显的疗效,可缓解患者焦虑、紧张情绪。二.心理治疗多采用行为治疗的方法。例如,渐进的放松训练可以通过深呼吸、腹式呼吸、自我暗示,逐渐放松紧张的神经和僵硬的肌肉,很快进入梦乡。
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肾虚乏力是因为手淫的频繁了会导致出现,身体疲乏无力,盗汗,耳鸣的情况,这个就是考虑是出现了肾虚的。频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的,影响前列腺的健康的,一般需要控制在一周一次的,别太频繁了的,可以口服些药物,经常的换洗一下内裤的。
失眠喘不过气焦躁怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠不能呼吸,焦虑可以考虑心理治疗、药物治疗和自动调节。1.请考虑服药。特别是心烦意乱、睡不着觉、焦虑的时候。可以推荐苯二氮,这种镇静剂催眠剂有助于缓解焦虑、紧张和烦躁,解决失眠。治疗效果很好。2.考虑服用中药进行治疗,这些中药疗效正确,比较安全,副作用小。心理治疗可以推荐认知行为治疗、精神分析治疗、人文主义治疗等。3.在自动调节方面,必须遵守生活规则和适当的运动。例如,白天可以跑步、跑步和游泳。这些活动可以缓解焦虑、紧张等负面情绪,恢复活力,充满活力,有效解决失眠问题。
失眠多梦心悸气短怕冷怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下:1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物,但药物均有依赖性,不宜长期服用。症状缓解或消失时,请停止口服。症状不改善时,请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断,以免延误最佳诊疗时间,加重病情。2、症状较轻,无需口服药物,改变日常生活。不要熬夜,保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚,促进血液循环,平时可以做运动提高免疫力。
体虚乏力多汗怎么调理

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体虚乏力精神不振不想吃是生病吗

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根据症状患者应该为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致的气血亏虚。脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此乏力,全身无力建议可吃些健脾益胃的药,并建议平时低盐低脂饮食,勿劳累。
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出现体虚乏力,多半是考虑一个身体虚弱导致的,可以服用中药来治疗,这样效果就会比较好,可以到当地的中医馆找一个中医师进行四诊合参,在开具中药汤物进行服用,在平时还要注意工作和休息两结合,多锻炼。
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有必要检查心悸、呼吸困难、诱发心慌失眠、手脚无力、心肌酶是否有心肌损伤。如果发现与心肌炎有关的,患者在保护心肌、治病的同时,要注意电解质平衡,预防低钾血症。害怕心慌失眠、手脚无力也可能是自主神经功能障碍引起的。一般来说,应该在医生的指导下使用营养神经药物。例如比索洛尔药物要抑制交感神经,缓解症状。另外,贫血会引起失眠的心慌恐惧,这时最好在医生的指导下通过补血剂改善疾病。
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哺乳期失眠和焦躁可以通过以下方法进行缓解。一般情况下,患者需要合理的安排作息时间,形成良好的生活方式,能有效的缓解哺乳期失眠。可以多食用牛奶、牛肉、花生、豆类以及全麦食物等有助于提高睡眠质量的食物。适度的运动有利于快速进入睡眠,提高睡眠质量。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
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许多病因可诱发心慌心悸。运动过度,吸烟和情绪的波动,均可引起心悸心慌发生,而许多病还可诱发心慌心悸,如甲状腺功能亢进、心脏病和贫血,当心慌心悸出现后,一般20分钟左右即可消失。一般人在发病前都不会意识到自己患有心脏方面的问题,只是觉得胸闷气短。但心脏病患者在心慌心悸之后,持续时间将相对延长,且症状可较严重,也容易引起心脏病。因此,患者必须要重视心悸问题。心慌心悸,是人本身感觉不适的一种表现,绝大部分为心跳加速,心率不齐,还有心跳减慢等状况导致,心悸心慌可以发生于任何年龄阶段的人,但多见于中老年人群。
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