流汗可不可以起到减肥的作用
2012-06-14
问题描述：（女）流汗可不可以起到减肥的作用
医生回答(1)
张晓强
医师
河北省衡水市博爱医院
病情分析
： 运动是为了消耗热量，不是为了减轻水分。 汗液除了可排出部分代谢废物外，主要是由水和电解质组成。大量出汗后应该补充含电解质的水。 靠减去水分减掉体重对身体有害，而且毫无意义。
意见建议
：只能起到微力量，想要真正的减肥，建议还是采取其他的方式
2012-06-14