内分泌失调引起的黄褐斑，皮肤暗黄粗糙，怎么办？朋友...
2012-06-13
问题描述：（女 , 23岁）内分泌失调引起的黄褐斑，皮肤暗黄粗糙，怎么办？朋友介绍我喝E通茶，感觉真的不错，想知道在食物上再吃点什么能更好？
医生回答(1)
孙文贤
医师
湖北省武穴市第二人民医院
病情分析
： 你好，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效
意见建议
：多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
2012-06-13