病情分析： 保和丸主要是用于治疗食积的（俗话说就是吃撑了），它治疗食积引起的的嗳腐吞酸。本方属攻伐之剂，故不宜久服。香砂养胃丸为胃痛类非处方药药品。温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。忌生冷油腻食物。服药三天后症状无改善，或服药期间症状加重，应去医院就诊。按照用法用量服用，小儿及年老体虚患者应在医师指导下服用。长期连续服用，应向医师咨询。
意见建议：二者所治疗的适应症有所不同，如果不是吃多了引起的泛酸就不需要服用保和丸。以后饮食要注意尽量少吃油腻、辛辣刺激的东西，希望对你有所帮助！