病情分析： 造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵治疗一段时间观察看看。14岁内裤上偶尔会有少量大便，不排除肛肠疾病，所以建议你看看肛肠科的医生。