红枣、蜂蜜、黑芝麻同时饮用能达到治疗白发、美容的效果吗
2012-05-16
问题描述：（女 , 42岁）我现在有白发、而且皮肤不怎么好，我想请教专家红枣、蜂蜜、黑芝麻同时饮用能是否达到治疗白发、美容的效果
医生回答(1)
黄海艳
副主任医师
深圳北大医院
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.
2012-05-16