病情分析：
意见建议：
尽量控制住自己,你可以选择这段时间出去旅游下,可能是最近压力大把.如果,你发现你要控制不住自己了.就离开,不要一直对着,不然你可能真的会做错事.听听抒情的音乐,好好的睡个教.你也可以把你的情况告诉你朋友.这样你朋友也可以帮帮你,也有心理准备....