脊柱炎早期该咋办啊 咋预防啊 应该注意啥
2012-05-08
问题描述:(男 , 22岁)脊柱炎早期该咋办啊 咋预防啊 应该注意啥
医生回答(1)
史良
河北蔚县同济医院
患了早期强直性脊椎炎,首先应该做好一下预防:
1.采用正确的工作姿势,特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。
2.防止过度疲劳。
3.正确的睡眠姿势。
4.防止风寒、潮湿的侵袭。
5.使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
6.加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
2012-05-08