有好的中药可治疗
2012-05-07
问题描述:(女 , 70岁)全部症状:有高血压、糖尿病发病时间及原因:失眠抑郁治疗情况:中药、西药都吃了
医生回答(1)
黄战武
湘南学院附属医院
您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
2012-05-07