问题描述：（男 , 49岁）患者信息：男 38岁 吉林 长春 病情描述(发病时间、主要症状等)：腰间盘突出三年了，最近右小腿有过三到四次抽筋，不知道是不是跟腰间盘突出有关系那，应该怎样注意那。需要服药吗。腰间盘突出应该怎样锻炼，要注意补充什么维生素吗？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：在长春医大一院拍过CT，教授没给开药，告诉静养二月就好了。