你好
根据你说的这个情况
这个考虑是缺乏维生素之类的微量元素引起的,西医治疗效果不好我建议你到你们当地的医院中医科找一个中医看一下应该会有不错的效果的
个人护理上要注意个人卫生
勤洗手多喝水保持良好的室内通风和空气的湿度等等
不要过于食用辛辣刺激的过于肥厚油腻的食物
还要注意餐具的消毒清洁等等
保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好生活习惯
以上回答仅为个人意见仅供参考