何首乌和黑芝麻一起吃，真的能治愈白发.
2012-04-18
问题描述：（女 , 50岁）何首乌和黑芝麻一起吃，真的能治愈白发.
医生回答(1)
张宝清
医师
威县第二人民医院
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
2012-05-22