问题描述：（女 , 40岁）今年20，较瘦。以前有慢性胃炎病史饭后胃疼小腹痛舌苔厚，医生说脾胃湿热造成的，吃了三个半月的中药，到后期舌苔薄了很多，医生说没事了，后来一直让我喝枳术颗粒，喝的我嗓子疼，上火了。我对他说症状他老是说没事，还是这药。现在是舌头白胖有齿痕，白苔重，尤其是舌根，口渴不欲饮嗓子干，后背脖子，自热出虚汗，尤其是脸经常感觉热，脸红脸颊红，老是感觉很没有力气，犯困，有时候胃小腹痛隐痛在饭后走动的时候，大便稀，小腹有些想拉稀的感觉，尿少而黄，脚平时很凉，身体没有力气。请大师们帮忙分析原因，要吃什么药？或怎么锻炼？万分感谢！