在参加劳动或体育活动时，心跳会加快，这样可以保证心脏输出的血量能够满足机体的需要。心脏是血液循环的动力器官，血液循环的物质运输功能必须依靠健康的心脏才能完成。有锻炼的心脏，运动时心输出量的增加，主要靠每搏输出量（一次心跳一侧心室射出的血量）的增加；而缺乏锻炼的心脏，运动时心输出量（每分钟输出的血液量）的增加，主要靠心率的增加。若心率过快，使心动周期（一次收缩和舒张）缩短，反而使每搏输出量减少。同时，由于心率过快，心肌休息的时间相对减少，容易引起疲劳。