含量500mg的维生素C应该怎么吃？
2012-04-08
问题描述：（女 , 26岁）全部症状：含量500mg的维生素C应该怎么吃？一天可以吃几粒？可以长时间（连续服用一个月以上）服用么？发病时间及原因：治疗情况：
医生回答(1)
马小娟
山东省济南市中医医院
病情分析：
意见建议：
最常见的100毫克的片剂，作为治疗你应该一日3次，一次3片来服用。500毫克的一天一片就行
另外，维C属于水溶性维生素，服用过量时未吸收部分会随尿液排出，不会对身体造成危害。
正常人体维生素C每日需求量约为100毫克
2012-05-22