病情分析：您好，牛皮癣是发病率较高的慢性炎症性皮肤疾病，初期症状还是肌肤上的红色斑丘疹，上覆有一层银白色的鳞屑，遇到肌肤外伤，感冒，发烧，精神刺激，用药不当等多种诱因导致，建议您远离外界环境诱因，采用中药调理好机体。
意见建议：保持一个乐观的心态，自己要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣食物。尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。同时要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息等。要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。