病情分析：很多患者为了早日告别牛皮癣的困扰，会大量使用激素类药物来进行治疗。虽然这些药物在治疗牛皮癣方面会起到暂时的作用，但是副作用极大，而且患者长期使用这些药物也会导致牛皮癣的病情加重，甚至会对患者的身体健康造成损害。
意见建议：牛皮癣患者进行身体锻炼要注意保持一定的节奏，如果不能掌握运动的节奏，患者在运动15分钟左右就会反击非常累，这样就不能达到运动的目的。所以对于牛皮癣患者来说，根据自己的具体琴况来掌握一定的运动节奏，先进行身体舒展，之后进行慢跑、机械与快跑。