病情分析：这个首先要把心态放宽，心情好，才有利于疾病的好转。乳腺癌，现在已经是一个很普通的疾病，治愈率很高，术后的存活率也高，一般做完手术，只要按规定放化疗治疗，定期复查，都不会有什么大的问题。
意见建议：
运动上可以咨询你做手术的门诊医生，看你手术切除的范围，一般都是主张，循序渐进，慢慢的加大运动的范围，如慢慢抬胳膊，以后做些上举运动等等