你好：是军训肌肉拉伤，肿胀
2012-03-15
问题描述：（男）你好：是军训肌肉拉伤，肿胀
医生回答(1)
查鹏
主治医师
蓬莱市中医院
肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤.主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿.切忌搓揉及热敷.
2012-03-15