严重便秘怎么办？
2012-03-15
问题描述：（女 , 28岁）全部症状：最近10多天便秘很严重，解不出来，后来喝了两天排毒养颜片，每天都在和蜂蜜吃水果也没效果，大便还变黑了。非得用用开塞露才行，最近两天老感觉解不干净，有点腹胀。请问我这是什么情况？吃点什么药比较有效？发病时间及原因：治疗情况：
医生回答(1)
于飞
医师
威县章台中心卫生院
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
2012-05-22