冬天夏天都很会中暑怎么回事
2012-03-06
问题描述：（女 , 49岁）冬天夏天都很会中暑是怎么回事
医生回答(1)
顾兴真
医师
山东省曲阜市至诚医院
您好，预防中暑可以多食蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
2012-05-22