我 腰膝酸软 手脚冰凉 怕冷是怎么回事
2012-03-03
问题描述：（男 , 39岁）我 腰膝酸软 手脚冰凉 怕冷是怎么回事
医生回答(1)
陈杰波
医师
威县贺营乡陈庄村第一卫生室
手脚发凉的人应该改善生活习惯，坚持做些少量流汗的运动；平时多补充
维生素B1和B12，增强神经系统功能；食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、
豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。
2012-05-22