我快50岁了，想问下吃什么能推迟绝经期这个啊真的太让我犯难啊
2012-02-23
问题描述：（女 , 32岁）我快50岁了，想问下吃什么能推迟绝经期这个啊真的太让我犯难啊，怎么做好啊这个啊真的太让我犯难啊，怎么做好啊
医生回答(1)
陶光勇
威县贺营乡陶庄村卫生室
这种情况是可以通过饮食来改善的，但一定要坚持，不是吃一次就可以的。
类对于女性，最好的食物就是豆制品了，女人一生都不要离开豆，豆累对女性是很好的食物，可以刺激女性的雌性激素，缓解衰老，还有就是多吃蔬菜水果，都是可以减缓衰老的，但一定要坚持，还要保持好的心情。
2012-05-22