长白发而且掉发
2012-02-20
问题描述：（男 , 20岁）近几年开始长的，我该怎样才能不生白发，不掉发
医生回答(1)
苗国英
主任医师
河北工程大学附属医院
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2018-05-08