按摩减肥有效吗
2012-01-30
问题描述：（女 , 23岁）按摩减肥有效吗会反弹吗
医生回答(1)
李丽
医师
陕西省汉阴县李丽门诊
你好，减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
2012-05-22