病情分析:
你好，不排除是上火引导起的,也很有可能是鼻粘膜受损导致的，鼻腔黏膜很脆弱，所以不要经常用手挖鼻子。
意见建议:
平常要注意少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，以巩固血管壁，防止破裂出血的情况发生。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。可经常用棉棒沾水轻轻湿润一下鼻腔,多喝水,就可以了.