我前些天检查高血脂其他一切正常应该注意些什么
2011-12-22
问题描述：（男 , 33岁）全部症状：头晕发病时间及原因：半个月了治疗情况：在吃药，医生开的血栓通胶囊
医生回答(1)
王寿彬
医师
广宗县医院
高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100--150克之间，喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
2011-12-22