白发多腰痛
2011-11-25
问题描述：（男 , 35岁）请问白发多和腰痛是肾虚吗？
医生回答(1)
周敏
主任医师
太原市中心医院
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
2018-05-08