你好
1.你的牙齿裂纹属于牙隐裂,原因可能是吃过冷过热的食物,咬硬物,釉质发育异常的原因
2.若是有隐裂的牙齿没有冷热酸痛的情况,一般不需要处理；若是有冷热酸甜刺激痛的话,应及时去口腔内科治疗,可能需要用树脂将裂缝补一下,一般在100元左右,平时用脱敏牙膏.若是牙齿神经坏死,则可能用根管治疗,就是将牙齿钻开,去除神经,然后用材料堵上根管,一般需要跑3趟,每颗牙需要200元左右
3.刷牙关键是刷牙方法,牙膏是辅助作用的.平时要好好刷牙,这是最基本最重要的.
推荐采用改良BASS刷牙法,效果很好,按照步骤刷牙,效果很好.
就是国内外学者推荐的刷牙方法,每天刷牙至少2次,每次3-5分钟,刷三个面即唇面,合面,舌面.
4.平时注意不要吃过冷过热的食物,尤其是两者混合吃.