排卵期的计算方法如下：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。
排卵期第一天：月经周期天数减去18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
建议您在用B超检测一下排卵和优势卵泡。