问题描述：（女 , 35岁）您好！我一直有颈椎增生，但前阵子是因为白天生气了，晚上睡不着，半夜醒来就失眠，头疼，然后天天头疼，天天睡不着，越睡不着越头疼，持续十来天，开始以为是颈椎引起的，贴过膏药，吃过谷维素，自己试着刮了下，没敢做针灸，还吃APC及酚啡片或喝可乐，还是不行，最后周六早上上医院，医生让做了头部彩超，没什么异常，为缓解症状，暂时开了右旋布洛芬和右佐匹克隆片，中午回家就吃了一次布洛芬，吃了饭又吃失眠的药一片，睡着后有效果，头疼缓解了，晚上没敢再吃，因为白天吃了，又睡不着了，后半夜只好吃半片。因为怕过量，周一早上我吃谷维素三片+B1一片，中午休息不着，只敢吃半片安眠药。问题是：1、敢白天吃三次谷维素、B1（分别吃几片？）晚上吃右佐匹克隆片吧？