腰椎间盘突出引起右脚脚踝前面脚背麻胀怎么治疗呢？
2011-11-04
问题描述：（男 , 60岁）全部症状：右脚麻木，胀痛。大腿外侧也麻木，发病时间及原因：腰椎压迫神经引起治疗情况：大活络丸，抗骨增生胶囊。太阳神腰痛灸贴。等
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
2011-11-04