关于上楼梯时漆关节酸痛无力怎么办的问题
2011-11-02
问题描述:(男 , ---)关于上楼梯时漆关节酸痛无力怎么办的问题
医生回答(1)
张淑琴
医师
河间尊祖庄卫生院
病情分析:常见于膝关节劳损,或骨性关节炎,请到医院骨科检查确诊
在当地医生的指导下,氨基葡萄糖口服,或芬必得口服,祖师麻片口服。
预防 :1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次
意见建议:
2011-11-02