问题描述：（女 , 43岁）神经衰弱症要怎么做才好？我现在是在上强化培训班，每天学习都很累，而且我有神经衰弱症，不管睡得怎么样，只要有声音就会把我吵醒。而我的室友，每天晚上都要怪叫很多声，从开始睡觉起一直到早上，我每次都会被她吵醒...我真的受不了她了，白天要学习一整天，晚上还睡不好，我怕我会崩溃...但是白天，她人很好，对我也非常好。所以，在此想请各位帮我一下，除了换室友以外，还有什么方法可以用？粘贴党请不要来，我是想要方法...