病情分析：清洗床单被褥是很麻烦的，因此会长时间不对床单被褥进行清洗，这样就会在床单被褥中滋生很多细菌，对于牛皮癣患者来说非常不好，所以牛皮癣患者要及时清洗被褥床单，以及清扫皮屑这样对于疾病的康复非常有好处。
意见建议：对于牛皮癣患者来说，晨练的时间非常重要，患者最好等待太阳出来之后在进行晨练不宜过早。而且患者要注意尽量要避开阴雨天、雾天、气温较低的时候进行晨练。