怀孕初期心情烦躁怎么办

王晓琴

主任医师 淮北市人民医院

问题分析：怀孕初期是因为怀孕期间准妈妈的雌性激素和内分泌紊乱，准妈妈会有写神经质，比较敏感，易怒，烦躁，这是正常现象，意见建议：准妈妈这个时期要多出去走动，不要老是憋在家里，多运动队宝宝和准妈妈都有好处，准妈妈不要看恐怖伤感的电视盒书籍，多看看轻喜剧的话题，多喝家人聊天沟通，多吃苹果核香蕉会有好心情。

怀孕初期心情烦躁怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期心情烦躁可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：怀孕初期心情烦躁的孕妇可能是由早孕反应导致的，会因为恶心、呕吐等不适症状，而感到心情烦躁。建议孕妇及时前往正规医院，在医生指导下服用必要的叶酸片、维生素来缓解孕吐。2.日常护理：孕妇还要注意休息，适当多听音乐等。

怀孕9周失眠烦躁怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕九周的时候，孕妇出现失眠的症状可能是由于在孕初期，孕妇精神压力过大，饮食不当或者是受孕初期妊娠反应等症状所导致的。为了避免在孕初期孕妇经常失眠对胎儿的生长发育造成影响，所以在怀孕初期孕妇要避免过度紧张，要保持心情舒畅，多听一些舒缓的音乐，睡眠的时候选择左侧卧位，在饮食上不要吃一些油炸类的食物，不要喝浓茶，喝咖啡。

怀孕初期心情烦躁怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经常到户外运动、散散心、晒晒太阳，吸收一下新鲜的空气，进而缓解一下心情。听一听轻松的音乐，看看孕妇方面的书籍，转移一下注意力。另外，可以做一做孕妇操，既能锻炼身体，也能分散一下烦躁的心情。

怀孕了心情烦躁怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

有可能是因为身体上的不适感造成的，也有可能是因为一些器质性的疾病造成的，有些是生理反应，有些则是病理表现。孕妇应当正确面对怀孕期间出现的体型变化、皮肤色斑形成、妊娠纹形成等生理性变化，避免因为担心身体的变化，在以后不能恢复而影响自己的情绪，控制饮食结构，不要进食过于油腻和辛辣刺激的食物，避免因为饮食不当导致身体不适，而加重烦躁不安的情绪反应，需要适当的多吃些含钙比较丰富的食物。

你好，怀孕初期烦躁怎么办？

郑泽娜

医师 1四川大学华西医院

问题分析：怀孕初期烦躁有可能是因为体内激素变化导致的。意见建议：注意怀孕早期要补充叶酸片，同时注意怀孕前三个月不要同房，自己慢慢学会调整心态，多和身边的人沟通。

怀孕9个月晚上烦躁怎么办

范晓龙

河南中医学院第一附属医院

病情分析： 朋友你好。你的症状可能是由于内分泌失调，情绪紧张等引起的心神失养症状。意见建议：建议你看中医，服用宁心安神的中药调理。也可针灸治疗。平时要多喝热水，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，适当的锻炼身体。放松心态，保持良好的心情。希望对你有所帮助

我怀孕了现在睡眠很不好，老是烦躁怎么办？

陈巧梅

医师 河间市医院

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

怀孕初期失眠怎么办心情烦躁胡思乱想

李永芳

医师 石家庄井陉县苍岩山卫生院

问题分析：您好，根据你的描述，孕期失眠不宜服用药物治疗。意见建议：建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理，如大枣有补脾、安神的功效，每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。

怀孕期间总是热，烦躁，口干，坐不住，尿频怎么办

黄树菁

医师 威县七级中心卫生院

指导意见：怀孕的人容易口干，这是由于阴虚津液不足所致，外面全身发冷躺进被窝后全身发热，头还疼，是由于你受了风寒所致，快去看中医，中医会正针对你的身体情况对症治疗的，不要乱吃药。

怀孕心情烦躁怎么办

梁秋华

威县康复医院

意见建议：情绪不稳定会导致胎儿急躁。对胎儿不好的， 建议你学会换个角度想问题。生气的时候暂时离开。多交朋友，多和朋友一块娱乐。保持良好的心态。学会发泄。出去散散心。旅游。

怀孕期间总烦躁怎么办?

郭良

医师 河北省邢台市残联骨伤科医院

病情分析： 意见建议：你好建议孕期保持好的心情可以听音乐，多想些开心的事情

在怀孕期间容易发火，这怎么办。在烦躁不顺心时就发火？

张家津

医师 河北邢台研究院

你好； 从心理学角度来看，孕妇所处的整个环境都与胎儿有关，孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。夫妻吵架持续时间的长短，可影响胎儿胯骨的发育融合而发生腭裂。 你的情况建议让孕妇放松心态，定期到医院妇科做好孕期检查，根据检查结果严密观察胎儿的发育情况。

怀孕50天了觉得心很烦躁怎么办

金佳

个人诊所

问题分析：您好，怀孕初期，出现妊娠反应，以及孕妇基础体温升高，内分泌激素变化等情况出现，会容易导致情绪烦躁的，建议需注意休息，避免过度疲劳和精神压力过大，建议可多注意室外散步，听听音乐排解压力，也可找朋友倾诉帮助排解不良情绪。意见建议：建议怀孕初期注意避免生冷辛辣刺激食物，保持良好心情，避免剧烈运动，避免同房，注意保持外阴干燥卫生，加强营养。

怀孕四个多月心情极度烦躁怎么办

王继坤

济南市心理卫生中心

心理分析：你好，我看到你对自己情况的描述对你感到非常理解和关切，怀孕期间的女人应该属于人生的一个特殊时期，应该是有做妈妈之前的期盼和喜悦，也会由于遇到现实生活的具体事情而产生一时的烦恼和困惑，我想你可能遇到了一些烦心事，造成了你最近的情绪反应。我想知道更多一些信息资料，你最近遇到什么事情了吗？由于一般情况下怀孕的女人会作为家庭重点照顾对象，你没提到你丈夫以及其他家人的情况，他们了解你现在的情况吗？你向他们寻求帮助了吗？需要你提供更多讯息。心理指导：希望你保持稳定愉快的情绪，合理安排饮食起居，和谐与家人的关系，淡定从容处世理事。祝你顺利生个乖宝宝、平安开心做妈妈！！