怀孕七个月，每晚腿脚抽筋疼痛，需注意什...
2011-09-26
问题描述：（女 , 19岁）怀孕七个月，每晚腿脚抽筋疼痛，需注意什么？要做些什么检查？
医生回答(1)
沈俭
主治医师
九江市中医医院
晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高；做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等；饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片；抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。
2011-09-26