晚上吃什么才睡得着
2011-09-21
问题描述:(女 , 36岁)全部症状:发病时间及原因:7年前因为每天小孩6点半起床读书和吃饭,晚上12后才睡得着。治疗情况:以前吃过中Yao 现在吃气血和胶廊和一气养血口服液,你有什么好方法
医生回答(1)
李晶
医师
郑州市中医院
病情分析:
意见建议:您好,建议您继续服中药调理,您也可以喝安神补脑液,平常建议您做些体育锻炼,睡前喝袋牛奶,有助于睡眠
2011-09-21
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