你好，非月经期前后进行性生活出血可见于阴部炎症或干燥摩擦、剧烈活动导致的。建议做足性前戏，待阴道分泌物充足后再插入，可以减少干燥带来的损伤。必要时用些润滑剂来减少干燥摩擦。性生活抽动时动作轻柔，避免剧烈活动导致损伤阴道粘膜出血，另外，去医院妇科检查，看有无炎症的存在